In einem letzten Brief kurz vor seinem Tod hat Steve Jobs Erkenntnisse aus seinem Leben zusammengefasst. Worte, die mich zum Nachdenken und -fühlen gebracht haben. „Ich habe den Gipfel des Erfolgs in der Geschäftswelt erreicht. In den Augen der Menschen gilt mein gesamtes Leben als eine Verkörperung des Erfolgs. Jedoch abgesehen von meiner Arbeit, habe […]
Sich Vergleichen Eine Klientin von mir ist Nachwuchsschwimmerin. Wenn sie mit ihrer Schwester, ebenfalls Schwimmerin, zusammen auf Wettkämpfe geht, bricht sie häufig in ihren Leistungen ein. Weil sie sich ständig mit ihrer Schwester vergleicht und sie für stärker hält. Aus welchen Gründen spielen „die anderen“ in unserem Leben eine so große Rolle? Was sorgt dafür, […]
Wenn wir nur richtig wollen, können wir alles schaffen, verkünden vollmundig selbsternannte Motivationsgurus und stimmen ihr Tschakka-Geheul an. Und machen uns damit glauben, uns mangele es lediglich an der nötigen Einstellung, wenn wir bestimmte Ziele nicht erreichen. Aber ist das nicht zu kurz gefasst? Reichen täglich heruntergebetete Motivationssprüche wie „Alles ist möglich“ und „Wo ein […]
Frauen und Karriere Die jüngste OECD-Studie hat es gerade offenbart: Selbst bei gleich guten Leistungen glauben Mädchen eher als Jungen, sie seien schlecht in Mathematik. Ihre Haltung ist von Angst und Skepsis geprägt, sie trauen sich Mathe nicht zu. Das hat, so die OECD-Studie, fatale Folgen für den Arbeitsmarkt. Denn nur eines von 20 Mädchen […]
Stress-Job Fußballtrainer: Wie man mit Stress umgeht Die Fußball-Bundesliga hat wieder begonnen und schon können wir erleben, welchem Stress Trainer ausgesetzt sind: Lucien Favre erklärt nach einer Niederlagen-Serie seinen Rücktritt als Trainer von Borussia Mönchengladbach, Thomas Tuchel muss feststellen, dass Borussia Dortmund nach dem 1:1 gegen 1899 Hoffenheim Probleme hat, den Bayern auf den Fersen […]
Siegen beginnt im Kopf Antje Heimsoeth – der Olympiafaktor – erklärt, aus welchen Gründen nicht das Talent entscheidet, sondern der Tunnelblick. Sieger müssen auf Knopfdruck mental und emotional stark sein, dann wenn es drauf ankommt – wie das geht erfahren Sie hier. Von der Expertin für mentale Stärke eine klitzekleine Kostprobe von den Erfolgs-Faktoren der […]
Dankbarkeit schafft Lebensfreude – Dankbarkeitstagebuch „Danke …. für das gelungene Seminar, mein Engagement, mein Wissen, meine Empathie, meine Augen. Danke für die anregenden Feedbacks der Teilnehmer, danke für die guten Gespräche.“ Das ist kein Kommentar einer meiner TeilnehmerInnen, sondern das ist mein ganz persönliches Danke für das, was ich in den vergangenen Tagen erlebt habe. […]
Ein Plädoyer für den Montag Montagmorgen, das Radio läuft. Der Moderator verkündet: „Uah, heute ist der schlimmste Tag der Woche, Leute, erst in viereinhalb Tagen heißt es wieder leben!“ Mittwoch wird dann das „Bergfest“ gefeiert und Freitag lautet das notorisch proklamierte Credo: „Endlich, das Leben beginnt wieder!“ Es scheint, als empfände ein Großteil der Hörer […]
Nichts ist selbstverständlich – die große Bedeutung von Lob Wann haben Sie zum letzten Mal Ihren Partner, Mitarbeiter, Sportler, Chef, Kind, … gelobt, ein Kompliment gemacht? Echte Wertschätzung geschenkt? Und denken Sie dran, ein Geschenk ist bedingungslos. Und: Nehmen Sie nicht alles, was gut läuft, als selbstverständlich hin. Weiteres finden Sie dazu in meinem Buch […]
Von der Hirnforschung wissen wir, dass zufriedene Mitarbeiter, die sich wohl fühlen, belastbarer, kreativer, lern- und leistungsfähiger sind. Die psychische Gesundheit spielt hier eine entscheidende Rolle. Für ihren Erhalt ist es förderlich, wenn die psychischen Grundbedürfnisse eines Mitarbeiters befriedigt werden, wie z. B. das Bedürfnis nach Zugehörigkeit, nach Sicherheit und nach Anerkennung. Wird Ihr Führungsstil […]
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Mehr als 80 % der Erwerbstätigen in Deutschland ist es || weiterlesen
Zielarbeit ist einer der wichtigsten Bausteine für mentale und emotionale || weiterlesen
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Laut der Ergebnisse der Studie „Trust in Professions 2018“ des || weiterlesen
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