Selbstbewusstsein ist einer der Schlüssel zu beruflichem und sportlichem Erfolg Ein gesundes Selbstwertgefühl ist das A und O für beruflichen, sportlichen und privaten Erfolg im Leben. Woran erkennt man selbstbewusste Menschen? Solche Menschen müssen auf einer Party oder in einer Gesprächsrunde rund um einen Stehtisch nicht immer im Mittelpunkt stehen. In Diskussionen haben sie eine […]
Der ehemalige Küchengehilfe „Javi“ wird gerne als der „größte Glückspilz der Welt“ bezeichnet. Nachdem er im Jahr 2014 in der spanischen Lotterie „La Primitiva2“ schon 1,8 Millionen Euro gewonnen hatte, knackte er acht Monate später den Jackpot bei „EuroMillions“ und gewann noch einmal 137 Millionen Euro. Gerade erst war er in den Schlagzeilen, weil er […]
Ich freue mich ganz besonders, Sie heute auf unsere neue Webseite aufmerksam machen zu dürfen. Nachdem die bisherige Seite technisch nicht mehr nachrüstbar war, nutzten wir die Gelegenheit, unsere Webseite komplett neu aufzusetzen. Die Heimsoeth Academy präsentiert sich mit einem komplett neuen Webauftritt. Viel moderner. Übersichtlicher (durch Tabs und ein neues Menü). Dynamischer. Schwerpunkt des […]
Der Countdown läuft, in 100 Tagen messen sich Mannschaften aus aller Welt bei der Fußball-Europameisterschaft in Frankreich. Ein Großteil ihres Erfolgs bestimmen sie dann allerdings nicht mit ihren Füßen, sondern mit dem Kopf. Zwar sind Fitness, Technik und Taktik Grundvoraussetzungen für den Sieg. Doch der entscheidende Faktor für das Erreichen des EM-Finales sind die mentale […]
Löwe statt Angsthase Aus welchen Gründen Sie Mut und mentale Stärke im Leben weiterbringen MENTALE STÄRKE / ANTJE HEIMSOETH – Das Abitur nachholen, den Traum vom eigenen Haus erfüllen oder den Chef nach einer Gehaltserhöhung fragen – jeder von uns hat seine ganz persönliche Wünsche und Träume. Doch um diese Pläne in die Tat umzusetzen, […]
Wenn das Trainerleben aus dem Takt gerät … Befand sich eine Mannschaft im Abstiegskampf, war er die erste Wahl, um den Karren wieder aus dem Dreck zu ziehen. Doch der „Knurrer“ kann nicht mehr. Huub Stevens ist wegen Herzrhythmusstörungen als Trainer vom TSG Hoffenheim zurückgetreten. Der 62-jährige Niederländer beendet seine Karriere, zollt seiner Gesundheit damit […]
Tipps fürs Buch schreiben – Vorbereitung ist das halbe (Autoren)-Leben Ein Buch zu schreiben, ist wie einen Berg zu besteigen – man weiß nicht genau, welchen Unwegsamkeiten man beim Aufstieg begegnet und empfindet unendlich viel Freude und Stolz auf die eigene Leistung, wenn man den Gipfel erreicht hat. Ich habe schon einige Bücher geschrieben und […]
Die vielbeschworene Resilienz gehört zu den Schlagwörtern unserer Zeit. Wer resilient, also psychisch widerstandsfähig, ist, kann besser mit Herausforderungen und Krisen umgehen, sagen Wissenschaftler. Zu den Herausforderungen eines Spitzensportlers gehört nicht nur der nächste Wettkampf. Die Anforderungen im Leben eines Hochleistungssportlers sind zahlreich: der Umgang mit Niederlagen, das ständige Aufrechterhalten der körperlichen Fitness, inneren Stabilität […]
In einem letzten Brief kurz vor seinem Tod hat Steve Jobs Erkenntnisse aus seinem Leben zusammengefasst. Worte, die mich zum Nachdenken und -fühlen gebracht haben. „Ich habe den Gipfel des Erfolgs in der Geschäftswelt erreicht. In den Augen der Menschen gilt mein gesamtes Leben als eine Verkörperung des Erfolgs. Jedoch abgesehen von meiner Arbeit, habe […]
Sich Vergleichen Eine Klientin von mir ist Nachwuchsschwimmerin. Wenn sie mit ihrer Schwester, ebenfalls Schwimmerin, zusammen auf Wettkämpfe geht, bricht sie häufig in ihren Leistungen ein. Weil sie sich ständig mit ihrer Schwester vergleicht und sie für stärker hält. Aus welchen Gründen spielen „die anderen“ in unserem Leben eine so große Rolle? Was sorgt dafür, […]
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Seit Jahren studiere und beobachte ich Top Führungskräfte, trainiere und || weiterlesen
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