Blog Antje Heimsoeth
Ergebnisse für: Mentale Gesundheit
Gelassen bleiben in der Krise

Gelassen bleiben in der Krise

Was braucht es, um in schwierigen Zeiten gelassen zu sein? Tipps, um in dieser neuen Krisensituation gelassen zu bleiben – auch Tipps für Führungskräfte. Inhalte: - Etappen-, Handlungsziele, Wochen-, Tagesziele - Reduzieren Sie Ihren Nachrichtenkonsum. - Relativieren...

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Energievampire erkennen

Energievampire erkennen

Energievampire (Nörgler, Bremser, Bedenkenträger, Krafträuber, Besserwisser, Opfer, …) ziehen Ihnen Energie ab. Vielfach merkt man es erst viel später, wie kräfteraubend der ein oder andere Mensch in unserem privaten oder beruflichen Umfeld ist. In diesem Kurzvideo...

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Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

Immer wieder berichten mir Führungskräfte in Workshops, dass sie sich ausgepowert fühlen. Im Beruf müssen sie Höchstleistungen bringen, genauso wie Spitzensportler. Von Führungskräften wird Flexibilität, die Bereitschaft zu Veränderungen, Empathie, Kommunikation,...

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Besser abschalten können

Besser abschalten können

Hatten Sie einen anstrengenden Tag, einen cholerischen Chef, viele Telefonate, viele Meetings, Anreise mit Verspätung, …? Hat der Chef oder eine Kollegin mal wieder Arbeiten auf Sie abgewälzt? Wie gelingt es Ihnen, wenn Sie dann nach einem langen Arbeitstag nach Hause...

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