ANTJE HEIMSOETH –  GOLF MENTAL

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Antje Heimsoeth Golf mental

Antje Heimsoeth
Golf mental:
Erfolg durch Selbstmanagement

Taschenbuch: 144 Seiten
Verlag: pietsch (29. Juli 2014)
Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3613507722
ISBN-13: 978-3613507722

EUR 19,95  

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Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

Antje Heimsoeth hat zahlreiche internationale Mannschaften und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken erfolgreich als Mental Coach begleitet und ihr geballtes Wissen in diesem Buch zusammengefasst. Die erfahrene Dozentin präsentiert Tipps, mentale Übungen und Strategien zur Verbesserung der mentalen Stärke. Sie erklärt, wie Golfer mit verloren gegangener Konzentration, Stress, Angst, schlechter Spiellaune und negativen Emotionen wie Wut und Frustration richtig umgehen. Die Autorin gibt Expertentipps und Anregungen, wie Golfer aus dem Tal dieser negativen Spiel-Emotionen rasch und punktgenau herauskommen und die richtige Motivation und Freude an der Runde wieder finden. Das Beste dabei: Die beschriebenen Übungen und Methoden zur Erhöhung der mentalen Stärke, Konzentration und Motivation gelten auch für die Herausforderungen des Berufslebens. Wer mit Stress auf dem Golfplatz gut umgehen gelernt hat, meistert auch die forderndsten Alltagssituationen ohne Probleme.

Mit Hilfe dieses Ratgebers erreichen Golfer – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – größere Beständigkeit in ihrem Spiel.

Presse, Rundfunk und TV

> Hamburger Morgenpost v. 03.08.2013

> golf info 3/2014

> Mein Golf Blog
> Buchrezension: Golf Mental – Erfolg durch Selbstmanagement

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