ANTJE HEIMSOETH –  GOLF MENTAL

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Antje Heimsoeth Golf mental

Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

Antje Heimsoeth hat zahlreiche internationale Mannschaften und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken erfolgreich als Mental Coach begleitet und ihr geballtes Wissen in diesem Buch zusammengefasst. Die erfahrene Dozentin präsentiert Tipps, mentale Übungen und Strategien zur Verbesserung der mentalen Stärke. Sie erklärt, wie Golfer mit verloren gegangener Konzentration, Stress, Angst, schlechter Spiellaune und negativen Emotionen wie Wut und Frustration richtig umgehen. Die Autorin gibt Expertentipps und Anregungen, wie Golfer aus dem Tal dieser negativen Spiel-Emotionen rasch und punktgenau herauskommen und die richtige Motivation und Freude an der Runde wieder finden. Das Beste dabei: Die beschriebenen Übungen und Methoden zur Erhöhung der mentalen Stärke, Konzentration und Motivation gelten auch für die Herausforderungen des Berufslebens. Wer mit Stress auf dem Golfplatz gut umgehen gelernt hat, meistert auch die forderndsten Alltagssituationen ohne Probleme.

Mit Hilfe dieses Ratgebers erreichen Golfer – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – größere Beständigkeit in ihrem Spiel.

Antje Heimsoeth
Golf mental:
Erfolg durch Selbstmanagement

Taschenbuch: 144 Seiten
Verlag: pietsch (29. Juli 2014)
Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3613507722
ISBN-13: 978-3613507722

EUR 19,95  

Hörbuch

Presse, Rundfunk und TV

> Hamburger Morgenpost v. 03.08.2013

> golf info 3/2014

> Mein Golf Blog

> Buchrezension: Golf Mental – Erfolg durch Selbstmanagement

Golfsport.News

green-news.eu

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

> Inhaltsverzeichnis (PDF)

Zielgruppe

Onlinekurs Golf Mental

Golfer*in

Onlinekurs Golf Mental

Golf Pro

Onlinekurs Golf Mental

Eltern

Onlinekurs Golf Mental

Sport Mentalcoach

Inhalte

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Ziele erreichen
Ergebnis-, Haltungs- und Handlungsziele

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Wie komme ich in den Flow

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Wie gestalte ich die Pausen zwischen den Schlägen

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Umgang mit Emotionen & Nervosität

Golf Mental: Visualisierung für ein besseres Golfspiel

Visualisierung für ein besseres Golfspiel

Golf Mental Tipps - Umgang mit Druck und Stresssituationen

Umgang mit Stress & Druck

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Gedankenkontrolle
Achten Sie Ihre Selbstgespräche!

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Körpersprache & Körperhaltung

Golf Mental - Mehr Selbstvertrauen beim Golf, Selbstbewusstsein stärken

Selbstvertrauen stärken

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Routinen und Rituale

Mental Training, Golf Mental – Motivation Golf

Motivation verbessern

Was Leser*innen zu Golf Mental I Heimsoeth sagen

Die Autorin

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

  • Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy
  • Mental Coach von Führungskräften, Vorständen, Wirtschaftspersönlichkeiten, Stars aus der Showbranche und Unternehmern.
  • Seit knapp 18 Jahren begleite ich Führungskräfte in den verschiedensten Branchen in deren Alltag. Über 1.000 Tagestrainings und mehr als 2.000 Coachinggespräche durfte ich seitdem durchführen.
  • Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
  • Coachings, Seminare & Vorträge in über 600 Unternehmen (Auszug der Unternehmen)
  • Gastdozentin an verschiedenen Hochschulen
  •  Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
  • Podcasterin
  • Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.
  • Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
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