VORTRAG – WAS WIR VON SPITZENSPORTLERN LERNEN KÖNNEN

Vom Spitzensport lernen – Impulse für persönliche unternehmerische Bestleistungen

Mentale Stärke im Job: Spitzensportler als Inspiration und Vorbild

TOP 100 Erfolgstrainerin Antje Heimsoeth baut Brücken zwischen den mentalen Techniken der Top-Athleten und den Herausforderungen des Businessalltags

Was macht Gewinner von Olympia-, Welt-, Europameisterschaftsmedaillen so erfolgreich und welches sind die mentalen Strategien, durch die Menschen über sich hinauswachsen? Im Vortrag berichtet Sie von Ihrer Zusammenarbeit mit Spitzenathleten, Bundestrainern, Managern und Unternehmern und schlägt die Brücke vom Spitzensport zum Beruf und alltäglichen Leben. Profitieren Sie von praktischen Beispielen für Ihr tägliches Business!

Der Zuhörer erfährt, wie er sich sein Denken, seine Überzeugungen, seine Haltung und seine Einstellung zunutze machen kann, um Ziele zu erreichen. Antje Heimsoeth zeigt die Zusammenhänge von Kommunikation, Motivation und zielorientiertem Handeln sowohl durch praktische Beispiele aus dem Leistungssport, wie auch durch wissenschaftlich fundierte Ergebnisse auf. Heimsoeth geht auf die Macht der Gedanken und inneren Bilder ein, zeigt, wie sich der Fokus auf Ziele aufrecht erhalten lässt, wie Selbstvertrauen und Motivation wachsen können und sich Rückschläge souverän meistern lassen. Ebenso widmet sie sich der Entspannung und Regeneration, die zwar jeder Spitzensportler kennt, aber deren Effekte außerhalb des Sports noch immer sehr unterschätzt werden. Als ehemalige Leistungssportlerin und langjährige Expertin für Selbstführung, Motivation, Mentale Stärke und Persönlichkeit erklärt Heimsoeth die Zusammenhänge zwischen innerer Haltung und Leistung auf anschauliche Weise. Sie beschreibt im Vortrag leicht anwendbare, praxisnahe Übungen und liefert konkrete Anleitungen für mentale Techniken – aus der Praxis für die Praxis.

„Sie macht schnell klar, dass es eine Sicht des Blickwinkels und der klaren Zielfokussierung ist, um erfolgreich zu sein. Ihre Art dies informativ, unterhaltsam anhand von Beispielen rüber zu bringen, macht es so erlebbar, dass man gleich mit der Umsetzung beginnt.“, so Martin Buschsieweke, Geschäftsführer Semex Deutschland GmbH.“

Lernimpulse

Im Fokus des Vortrags steht die Frage, welche Denk- und Verhaltensweisen nützlich sind, um auch ambitionierte Ziele konsequent verfolgen und erreichen zu können und trotzdem – oder gerade deshalb – gut für sich selbst zu sorgen.

  • Was zeichnet Erfolgsmenschen, wie Spitzensportler, aus?
  • Lernen aus Niederlagen und Enttäuschungen
  • Ziele finden, POSITIVer Zielrahmen, Zielvisualisierung, Zielfokussierung
  • Motivation: Freude, Begeisterung und Hingabe schaffen, den berühmten Funken entzünden, Mut zu Emotionen
  • Teambuilding: Wir sind Fußball ─ wie die Königsdisziplin der Mannschaftssportarten sich als Metapher nutzen lässt, um das Zusammengehörigkeitsgefühl zu stärken, Vertrauen schaffen
  • Regeneration und Erholung, Entspannungsphasen
  • Hindernisse überwinden
  • Stärken stärken schwächt Schwächen
  • Umfeldmanagement: Wäre die deutsche Fußballnationalmannschaft 2014 Weltmeister geworden, wenn sie in einem anderen Umfeld gearbeitet und gelebt hätte? Unser Umfeld beeinflusst unser Denken, Fühlen, Handeln und Verhalten. Wer sein Umfeld bewusst wählt, schafft sich Unterstützung auf dem Weg zum Ziel.

Erwarten Sie kein „Tschakka – Du schaffst das! Alles ist möglich!“, sondern solides Handwerkszeug mit dem Potenzial, herausfordernden Situationen mit mentaler und emotionaler Stärke zu begegnen und sie erfolgreich zu meistern.

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