VORTRAG – MENTAL HACKS

Vortrag „Mental Hacks“

Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern.
Antje zeigt auf anschauliche Art und Weise, dass wir unser Leben selber in der Hand haben – also, raus aus der Opferrolle und rein ins aktive Gestalten!

Antje liefert ihre Erfahrungen, effektive, mentale Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Methoden. … Führungskräfte finden hier Wege, noch effizienter zu sein oder ihrem Team den einen oder anderen „Hack“ ans Herz zu legen …

Das erwartet Sie

Einfach im Alltag zu integrierende Techniken
Der Zuhörer erfährt, wie man mentale Stärke trainieren kann
Erklärt, was man tun kann, wenn man einen schlechten Tag hat
Übungen und Beispiele zur direkten Anwendung im eigenen Leben

Inhalte

Mentale Stärke
Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung
Die Macht der Gedanken
Umgang mit Scheitern
Eine Frage der Verantwortung
Das Phänomen Motivation
Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstliebe
Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff
Die Kunst der Konzentration

Dieser Vortrag ist perfekt geeignet, wenn:

man verstehen will, was mentale Stärke bedeutet und wie man sie auf- und ausbaut.
Sie wissen wollen, wie Menschen „ticken“.
Sie das Miteinander zu ihren Mitarbeitenden und Mitmenschen verbessern wollen.
Sie in einen besseren Zustand kommen wollen.
Menschen mentale Gesundheit sowie persönliche Entwicklung am Herzen liegen.

Aus der Praxis, aus dem wahren Leben, ohne Schnickschnack!

Antje versteht es, mit ausdrucksstarken Zitaten und Bildern und vielen persönlichen Beispielen, unter anderem aus dem Sport, Ihre Aussagen ganz klar auf den Punkt zu bringen, einfach und verständlich. Sie vermittelt klare Botschaften. Was ihr besonders am Herzen liegt: Respekt, Vertrauen, Wertschätzung, warme Menschlichkeit.

Auf Wunsch vertieft sie die Inhalte ihres Vortrags durch Workshops, Webinare oder interaktive Formate, um den Transfer in die Praxis sicher zu stellen.