Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke

Wer sich seiner selbst bewusst ist, kennt seine Stärken und seine Schwächen. Er ist in der Lage, kompensatorische Handlungen zu erkennen und auszumerzen. Ihm gelingt es, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und diese gezielt einzusetzen. Je besser man sich selbst und seine Stärken kennt und sich seines Selbstwertes bewusst ist, desto weniger gerät man unter Druck. Selbstvertrauen räumt Zweifel aus. Der Glaube an uns selbst ist der entscheidende Faktor, von dem es abhängt, ob wir unser Potenzial entfalten. Wer diese innere Kraftquelle anzapft, schafft die Basis für Höchstleistungen.

„Ich möchte, dass Sie herausfinden, wie Sie lernen können, Ihr eigenes Erleben zu verändern, um etwas Kontrolle über das zu bekommen, was in Ihrem Gehirn tatsächlich passiert. Die meisten Menschen sind Gefangene ihres eigenen Gehirns. Sie verhalten sich, als ob sie am Hintersitz eines Busses festgekettet wären, während jemand anderes lenkt. Ich möchte, dass Sie lernen, Ihren eigenen Bus zu fahren“ (Bandler, R. (1987) Veränderung des subjektiven Erlebens. Fortgeschrittene Methoden des NLP. Junfermann, Paderborn, S. 20). Gewinnen Sie mehr Kontrolle über Ihr Selbst und Ihr Gehirn, steuern Sie Ihre Gedanken bewusst. Ob ein Glas halbvoll oder halbleer ist, hängt ausschließlich vom Betrachter ab. Werden Sie „Busfahrer“. Übernehmen Sie auch in Ihrem Kopf die Führungsrolle. Jeder ist Konstrukteur seiner eigenen Realität. 

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Fokus, Growth Mindset sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. 

Weil unser Berufsleben sich gravierend verändert hat. Es geht nicht mehr ums nackte Überleben, von dem unsere Urahnen noch getrieben waren. Und auch nicht mehr um überwiegend harte körperliche Arbeit, die noch den Alltag unserer Großeltern prägte. Heute geht es um das vielbeschworene Multitasking, geistige Höchstleistungen und Flexibilität. Wer kennt das nicht? Die To-do-Listen werden immer länger, die Informationsflut immer größer, die permanente Erreichbarkeit dank Smartphone ist längst Selbstverständlichkeit. Gerade Führungskräfte stehen unter einem enormen Termin- und Leistungsdruck, begleitet von der Angst, falsche Entscheidungen zu treffen. Während körperlich belastende Tätigkeiten zunehmend durch die Weiterentwicklung der Technik erleichtert wurden, ist die Anforderung an die mentale Leistungsfähigkeit gestiegen. Unsere Jobs sind im Laufe der Zeit immer wissens- und kommunikationsintensiver geworden. Aufgaben und Anforderungen verändern sich rapide. Mobilität, Verantwortungs- und Lernbereitschaft sind gefragt.