Vortrag Antje Heimsoeth: was wir von Spitzensportlern lernen können

VORTRAG – WAS WIR VOM SPITZENSPORT LERNEN KÖNNEN

Vom Spitzensport zu Spitzenleistung: Von den Besten lernen

Unser Kopf entscheidet über Sieg oder Niederlage. Unser Kopf hat Einfluss auf unsere Handlungen.

Antje Heimsoeth coacht Athleten im Einzel- und Teamsport – bis zur olympischen Goldmedaille. Wie wird man eigentlich zum Sieger? Gene? Was macht Sieger von Olympia-, Welt-, Europameisterschaftsmedaillen so erfolgreich und welches sind die mentalen Fähigkeiten und Strategien, durch die Menschen über sich hinauswachsen? Was treibt diese Sportler an? Wie wird aus Wille Erfolg? Wie wird aus Talent Gold? Welche Rolle spielt der Kopf? Welche Einstellung bringen Profisportler mit? Warum wachsen manche Teams über sich hinaus, während andere scheitern?

Siegen ist auch Kopfsache. Mentale Stärke ist trainierbar. Jeder kann mental stark werden.
Als Expertin für Mentale Stärke, Selbstführung und Motivation kennt Antje Heimsoeth Erfolgsrezepte von Erfolgstrainern, Olypia-Athleten, Vorständen und Führungskräften. Profitieren Sie von praktischen Beispielen für Ihr tägliches Business! Sie rüttelt an alten, verstaubten Glaubenssätzen und hinterfragt Dinge. Sie macht schnell klar, dass es häufig „nur“ eine Frage der Perspektive ist.

„Sie macht schnell klar, dass es eine Sicht des Blickwinkels und der klaren Zielfokussierung ist, um erfolgreich zu sein. Ihre Art dies informativ, unterhaltsam anhand von Beispielen rüber zu bringen, macht es so erlebbar, dass man gleich mit der Umsetzung beginnt.“, so Martin Buschsieweke, Geschäftsführer Semex Deutschland GmbH.

Lernimpulse

Im Fokus des Vortrags steht die Frage, welche Denk- und Verhaltensweisen nützlich sind, um auch ambitionierte Ziele konsequent verfolgen und erreichen zu können und trotzdem – oder gerade deshalb – gut für sich selbst zu sorgen.

Was zeichnet Sieger, Erfolgsmenschen, Spitzensportler aus?
Jürgen Klopp, Trainer des FC Liverpool, ein Trainer, den ich für seine außergewöhnliche Art mit Menschen umzugehen bewundere – er behandelt seine Mitarbeiter im Club, vom Busfahrer bis zum Superstar, alle gleich – Was meinen Sie? Netter Kumpel oder harter Hund oder sogar beides?
An Niederlagen und Enttäuschungen wachsen; Rückschläge meistern
An einem schlechten Tag unbesiegbar sein
Nervenstärke entwickeln
Growth Mindset: Die Kraft der positiven Gedanken
Jeder Weg fängt mit dem Ziel an: Wissen, wo man hin will
POSITIVer Zielrahmen, Zielvisualisierung, Zielfokussierung
Motivation: Freude, Begeisterung und Hingabe schaffen, den berühmten Funken entzünden, Mut zu Emotionen
Teambuilding: Wir sind Fußball ─ wie die Königsdisziplin der Mannschaftssportarten sich als Metapher nutzen lässt, um das Zusammengehörigkeitsgefühl zu stärken, Vertrauen schaffen
Regeneration und Erholung, Entspannungsphasen
Emotionskontrolle: Emotionen unter Kontrolle haben
Vertrauen entscheidet
Stärkenorientierung: Stärken stärken schwächt Schwächen
Umfeldmanagement: Wäre die deutsche Fußballnationalmannschaft 2014 Weltmeister geworden, wenn sie in einem anderen Umfeld gearbeitet und gelebt hätte? Unser Umfeld beeinflusst unser Denken, Fühlen, Handeln und Verhalten. Wer sein Umfeld bewusst wählt, schafft sich Unterstützung auf dem Weg zum Ziel.

Erwarten Sie kein „Tschakka – Du schaffst das! Alles ist möglich!“, sondern solides Handwerkszeug mit dem Potenzial, herausfordernden Situationen mit mentaler und emotionaler Stärke zu begegnen und sie erfolgreich zu meistern.

Duschl Ingenieure – Vortragsreihe – Nachbericht „Vom Spitzensport lernen“: https://duschl.de/nachbericht-vom-spitzensport-lernen/

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