ANTJE HEIMSOETH – BUCH – SPORTMENTALTRAINING

Erfolg beginnt im Kopf

Sportmentaltraining

Im heutigen Spitzensport sind körperliche Fitness, Taktik und Technik bei allen Athleten nahezu gleichwertig. In entscheidenden Momenten gewinnt der mental und emotional Stärkere das Match. Kein Sportler und keine Mannschaft kann es sich mehr leisten, diesen Bereich zu vernachlässigen.

Die Entwicklung einer Toolbox für mentale Stärke muss nicht kompliziert sein.

Mein Buch „Sportmentaltraining. Erfolg beginnt im Kopf“, 3. stark überarbeitete Auflage, ET: Ende Juli 2024, kann dich bei der Entwicklung einer mentalen Toolbox unterstützen.

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Dieses Buch bietet Ihnen die Expertise von Antje Heimsoeth, basierend auf jahrzehntelanger Zusammenarbeit mit Amateur- und Spitzensportlern. Es enthält praktische Beispiele, Denkanstöße, Tipps und mentale Übungen. Erfahrene Sportler und Trainer wie Oliver Kahn, Wolfgang Mader, Karl Angerer und viele mehr teilen ihre persönlichen mentalen Strategien.

Egal ob Einsteiger oder Profi, Sportler oder Trainer – dieses Buch ist ein Muss für jeden Sportler und Trainer. Mentale Stärke ist der Schlüssel zum Erfolg, nicht nur im Sport, sondern in allen Lebensbereichen.

ISBN-10



3613509814

ISBN-13



978-3613509818

Seitenzahl Print



256 Seiten

Sprache



Deutsch

Herausgeber



Motorbuch Verlag

Erscheinungstermin



31. Juli 2024

Über die Autorin

ANTJE HEIMSOETH, „Medaillen-Macherin“, ist Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy.

Mehrfach ausgezeichnete Keynote-Speakerin (Speaker des Jahres 2021, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“) und Führungskräfte-Coach. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). Mit ihren Büchern und Vorträgen hat Sie über 850.000 Menschen erreicht.

Die begeisterte Skifahrerin und Reiterin arbeitet sehr erfolgreich mit Olympioniken und Bundestrainerin aus über 30 Sportarten zusammen. Sie ist auch im Ausland sehr gefragt.