Yips beim Putten I Golf Mental

Yips beim Putten I Golf Mental - Antje Heimsoeth

Autor

Antje Heimsoeth

Datum

23. Jun 2021

Kategorien

Was sind Gründe für Yips beim Putten?

  • Angst, Versagens-, Leistungsangst
  • Anspannung, Druck
  • Überkontrolle über Schwung oder Schlag
  • Was Andere über mich denken
  • Neue, unbekannte Flightpartner
  • Kampf mit dem Putt und gegen mich selbst
  • Negative Selbstgespräche, Grübeln statt zu beobachten
  • Erinnerungen an Runden mit schlechten Putts
  • Ergebnisdenken
  • Basteln an der Durchführung des Putts auf der Runde / im Wettkampf

Was kann ich tun? Wie kann ich meine Putt-Leistungen verbessern?

Inhalte

  • Jeden einzelnen Putt konzentriert putten.
  • Gedankenkontrolle
    Mit welchen Gedanken gehe ich an den Ball?
  • Fokus auf eine Sache und die gut machen
  • Blind putten
  • Sich im Kopf mit dem Ziel verbinden.
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