ANTJE HEIMSOETH – BUCH – FRAUENPOWER

Frauenpower

Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude

Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Im Buch wird dargestellt, wie Frauen sich oft selbst ausbremsen, was die Auslöser dafür sind und wie Frauen sie beheben können. Sie finden Antworten auf: Wie kann man mentale Stärke trainieren, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?

Anschaulich und unterhaltsam schildert die Autorin, was es bedeutet eine mental starke Frau zu sein. Sie zeigt, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen, hochgesteckte Ziele voller Lebensfreude angegangen werden können und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält hilfreiche, alltagstaugliche Tipps und Übungen, spannende Geschichten sowie lehrreiche Erfahrungsberichte.

In der 2. Auflage befasst sich die Autorin noch stärker mit den Aspekten Mut, mentale Gesundheit und Selbstliebe: Seien Sie mutig!

Der Inhalt

Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
Wecke die Visionärin in dir
Stärken stärken, schwächt Schwächen
Das mentale Gesundheitskonto

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ISBN-10

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3658436727

ISBN-13



978-3658436728

Auflage



2.

Herausgeber

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Springer

Erscheinungstermin



11.09.2024

Buchvorstellung und Presseartikel – Frauenpower: Mentale Stärke für Frauen

> ERFOLGmagazin, 31. Mai 2024: Mentale Stärke für mehr Frauenpower – heute wichtiger denn je für ein Leben voller Kraft!

> wort- und ideenreich: Veränderung beginnt im Kopf (Textausschnitt aus dem Buch „Kopf gewinnt!“)

> Die Presse (pdf)

> Quelle: REGIO MANAGER

> wort- und ideenreich: Die Kraft der positiven Sprache
Ein Textauszug aus ihrem Buch „Frauenpower“.

> PERSPEKTIVEN 9-10/2018, Die Führungskräfte e.V. K 9811 – Führung und Management: Denken Frauen gross genug für Führungspositionen?

> Focus Experten Kolumne I Denken Frauen groß genug für Führungspositionen?

> wort- und ideenreich: Neuroplastizität des Gehirns – was ist das und wofür ist das gut? Antje Heimsoeth erklärt dieses Phänomen sehr anschaulich. Ein Textauszug aus ihrem Buch „Frauenpower“.

> BILDUNGaktuell 07/2018 I Ich bin es wert, erfolgreich zu sein

> emotion I Freundschaften pflegen: Diese 10 Tipps helfen dir dabei

> Werte und Wandel I Den eigenen Selbstwert finden

> Das Unternehmerhandbuch I Frauenpower – Wie Unternehmerinnen, Selbstständige und Gründerinnen ihre mentale Stärke finden und ausbauen

> SHE works! I Denken Frauen groß genug für Führungspositionen? (S. 33 – 36)

> Trockenbau Journal I Buchtipp: Frauenpower

> Schlüsselkompetenzen für erfolgreiche Frauen

> WIRTSCHAFTSzeit I Hier informiert sich die Wirtschaft!

> frauen-business.at I Das Wirtschaftsmagazin für Frauen

> NEU auf dem Buchmarkt: Frauenpower

> ERFOLG MAGAZIN I Die Eigenschaften erfolgreicher Frauen

> Contact Management Magazine I Denken Frauen groß genug für Führungspositionen

> KVD I Literatur-Tipp der Woche: Antje Heimsoeth „Frauenpower – Mentale Stärke für Frauen“. Rezension hier >>

> OVB online I Frauen, nutzt die Macht der Gedanken

> OVB I Frauen, nutzt die Macht der Gedanken

> keNEXT September 2018 I Schluss mit den Stolperfallen

> kmuRundschau // S. 88 ff.: Frauen in Führungspositionen

> Golfwoman Nr. 02/2018 I Frauenpower

Frauenpower - Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude

Blick in das Inhaltsverzeichnis

– 1. Einführung
– 2. Das Geheimnis erfolgreicher Frauen
– 3. Interview mit Fränzi Kühne
– 4. Interview mit Jutta Kleinschmidt
– 5. Das Gehirn: Möglichkeiten und Grenzen
– 6. Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
– 7. Selbstliebe gleich Selbstfreundschaft
– 8. Mentale Gesundheit von Frauen
– 9. Weck die Visionärin in dir

– 10. Vision, Wünsche, Ziele
– 11. Stärken-Management – Stärken stärken
– 12. Mut
– 13. Neid
– 14. Beruf kommt von Berufung
– 15. Die Wirkung des Umfelds
– 16. Wie gut ist Ihre Kommunikation?
– 17. Schlankheits- und Schönheitswahn

Frauenpower

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Ebook Frauenpower: Mentale Stärke für Frauen

Worin liegt der entscheidende Unterschied zwischen Frauen, die erfolgreich sind und Frauen, die scheitern?

Kurz gesagt, im Denken und in der inneren Haltung. Erfolgreiche Menschen erreichen ihre Ziele kraft ihrer Gedanken und inneren Bilder, dank ihres Muts, ihrer Disziplin und ihrer Entschlossenheit. Was sie tun, tun sie mit Freude, Begeisterung, Disziplin und Willensstärke. Selbstmotivation ist dabei eine Schlüsselkompetenz.
Motivierte Menschen empfinden einen Drang, etwas zu erreichen und sind bereit, dafür Energie aufzuwenden, häufig mit Freude, aber manchmal – bei unliebsamen Pflichten – auch nur mit Aufwand. Doch es fällt ihnen dank ihrer Motivation leichter, unangenehme Dinge auf dem Weg zum Ziel zu erledigen, weil sie davon überzeugt sind, dass sie ihnen helfen, das zu erreichen, was sie erreichen wollen. Ihre Motivation trägt sie sozusagen auch über den steinigen Teil des Weges zum Ziel. Und das macht jenes Durchhaltevermögen aus, das zum Erfolg führt.

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Über Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Mental Coaching, Heimsoeth Academy
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
Seminare, Vorträge und über 1000 Coachings
Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
Podcasterin
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
Als anerkanntes professionelles Mitglied in der German Speakers Association (GSA) gehört sie zu Premium Speakers und TOP 100 Excellent Speaker. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, mit dem Award „Erfolgreiche Unternehmerin 2016“ und TOP 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.

Aus der Praxis, aus dem wahren Leben, ohne Schnickschnack!
Frau Heimsoeth versteht es, mit ausdrucksstarken Zitaten und Bildern und vielen persönlichen Beispielen Ihre Aussagen ganz klar auf den Punkt zu bringen, einfach und verständlich. Sie vermittelt klare Botschaften. Was ihr besonders am Herzen liegt: Respekt, Vertrauen, Wertschätzung, Empathie, warme Menschlichkeit.