ANTJE HEIMSOETH – BUCH – KOPF GEWINNT

Kopf gewinnt

Kopf Gewinnt - Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth
Kopf gewinnt!
Der Weg zu mentaler
und emotionaler Führungsstärke

Verlag: Springer Gabler, Auflage: 2
(Dezember 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3658166533
ISBN-13: 978-3658166533

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Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren. Konkrete Anleitungen, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere.
Das Buch ist die 2., erweiterte Auflage mit neuen Interviews und Beispielen zum Titel „Chefsache Kopf“.

Buchvorstellung

Quelle: REGIO MANAGER

Erste Stimmen zum Buch:

Super Buch – Kompetenz, fundiertes Wissen, klare Struktur und sofort anwendbar – sehr zu empfehlen! Antje Heimsoeth hat mich durch Ihr Buch „Kopf gewinnt“ angeregt und inspiriert einen Blick in meinen Kopf, sprich meine Gedankenwelt, zu werfen. Super anschaulich, kombiniert mit fundiertem Wissen, Kompetenz und Beispielen, beschreibt Frau Heimsoeth wie jeder von uns, jeden Tag, seine Gedankenwelt neu formen und umprogrammieren kann.
In Ihrem Eingangszitat von Buddha: „Wir sind was wir denken. Alles was wir sind, entspringt der Gedankenwelt. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.“, trifft Sie mit Ihrem Buch zu 100 Prozent den Kern der Sache.
Viele Beispiele aus diesem Buch habe ich bereits in die Praxis umgesetzt und sind mir nützliche Begleiter geworden. Ich kann das Buch jedem Einzelnen absolut empfehlen. Es ist unerheblich ob ich beispielsweise eine Führungskraft, Angestellter, Sportler oder selbstständig bin, dieses Buch zeigt auf was alles möglich ist, um seine inneren mentale Stärke zu finden und dadurch mehr Kompetenz zu erlangen. Daumen hoch für „Kopf gewinnt“.“

Von Niclas K.
Nicht nur mein „KOPF GEWINNT“, sondern vor allem ICH gewinne! Der flüssige, sehr gut lesbare Schreibstil von „Kopf gewinnt!“ bietet einen sehr guten Zugang zu den wichtigsten Kriterien der mentalen Stärke. Antje Heimsoeth versteht es exzellent, die unterschiedlichen mentalen Techniken mit einer Fülle praktischer Beispiele in die Alltags- und Berufspraxis zu übertragen. Man merkt beim Lesen sehr schnell, dass ein enormes praktisches Hintergrundwissen der Autorin in dem Buch steckt, das sich Antje Heimsoeth im Zuge ihrer langjährigen Arbeit mit Business-Führungskräften sowie Spitzen- und Extremsportlern erarbeitet hat.
Die Kombination aus sehr gut lesbarem Schreibstil, hohem Praxisbezug und sehr anschaulich beschriebenen, praktischen Werkzeugen motiviert mich sehr, die beschriebenen Erfolgsstrategien auch in die eigene Berufs- und Alltagspraxis umzusetzen. Nicht nur mein „KOPF GEWINNT“, sondern vor allem ICH gewinne! Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Buch!“

Absolut lesenswert. Ein sehr lehrreiches Buch für jeden der an mentalen Techniken und Methoden interessiert ist. Der Begeisterungsfaktor ist sehr hoch und man möchte gern schon während des Lesens mit den Umsetzungen beginnen. Für mich ist es sein super „Refresher“!!! Man macht wieder die ein oder andere Schublade auf und baut Trainings und Coachings um mit bekannten wieder entdeckten Methoden.“