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Eins der Dinge, die Menschen am meisten fürchten, sind öffentliche Auftritte, auf der Bühne zu stehen, vor Menschen reden, vor allem vor größeren Gruppen, oder für Sportler sind es die Teilnahme an Wettkämpfen, Starts bei Meisterschaften und Olympischen Spielen, wo...
Als Angelique Kerber beim Tennisturnier in Madrid jüngst im Achtelfinale wegen einer Verletzung aufgeben musste, standen ihr die Tränen in den Augen. Es war ein weiterer sportlicher Rückschlag der derzeit Weltranglistenersten. Nach zwei Grand-Slam-Triumphen, dem...
Ich versuche derzeit Arbeit (Grundschullehrerin – Referendariat) und Leistungssport in Einklang zu bringen. Ende 2014 habe ich mein Studium (Lehramt an Grund- und Hauptschule – Schwerpunkt Grundschule) erfolgreich absolviert und mir danach eine Auszeit für mich und...
„Ganz und gar man selbst zu sein, kann schon einigen Mut erfordern“, sagte einst die italienische Schauspielerin Sophia Loren. Das scheint immer noch besonders auf Frauen zuzutreffen, auch außerhalb der Filmindustrie. Einer der weiblichen Stolpersteine auf dem Weg an...
Hatten Sie einen anstrengenden Tag, einen cholerischen Chef, viele Telefonate, viele Meetings, Anreise mit Verspätung, …? Hat der Chef oder eine Kollegin mal wieder Arbeiten auf Sie abgewälzt? Wie gelingt es Ihnen, wenn Sie dann nach einem langen Arbeitstag nach Hause...
- Ein Appell an die Lebensfreude und das Fehlermachen - Es ist Montagabend. Auf meinem Terminplan steht ein Vortrag von Antje Heimsoeth an der Hochschule Rosenheim: „Mentale Stärke – Was Frauen von Spitzensportlern lernen können!“ Ich bin gespannt, was die bundesweit...
Warum die Mitarbeiterbindung ans Unternehmen vor allem von weichen Faktoren abhängt Verfolgt man die aktuellen Umfragen unter deutschen Arbeitnehmern, fällt eines auf: Die Unzufriedenheit ist groß. Die Hälfte hadert mit ihrem Job. Nicht nur, weil häufig die Bezahlung...
Manchmal sind wir ja selbst unser größter Feind - ein wichtiger Grund, warum wir oft keinen Erfolg haben. Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit langen Durststrecken und...
Manchmal verliert man und andere gewinnen und dann wieder steht man selbst auf dem Siegerpodest. Wenn wir mal ehrlich sind, wollen wir doch alle als Sieger durchs Leben gehen, Erfolg für Erfolg verbuchen und danach feiern. Aber leider tun sich da eine Menge...
Kein Land der westlichen Welt sieht vor, dass Frauen Chefetagen fern bleiben. Und doch sind Frauen in Führungspositionen hierzulande noch immer eine Minderheit. Wir haben zwar eine überaus erfolgreiche Kanzlerin, aber in den Vorstandsetagen der DAX-Unternehmen liegt...
Eine Klientin von mir sagte von sich, sie stelle sich immer selbst ein Bein, sei zu ungeduldig mit sich, wolle alles gleich können und sich bloß nicht blamieren. Vermutlich gilt das für viele Vertreter der „young generation“, deren Anspruch an das, was sie erreichen...
Was sind denn Ihre Vorsätze für das Jahr 2017? Ein paar Kilo abnehmen, sich mehr bewegen, wie mir heute eine Kundin wieder erzählt hat, weniger Stress, mehr Zeit für Freunde und Familie. Jedes Jahr aufs Neue nehmen sich die Menschen zum Jahresbeginn Themen vor. Im...
Ich hatte heute ein Tagescoaching mit einer Führungskraft, im hohen Norden zuhause, die für einen Tag den Weg nach Rosenheim angetreten hat. Sie hatte erst den Wunsch, dass ich ihr eine Kollegin aus Hamburg und Umgebung empfehle, damit sie nicht den weiten Weg in den...
Egal, ob wir im Sport oder im Business vor Herausforderungen stehen – am besten meistern die Situation jene, die über mentale Stärke verfügen. Denn wer mental stark ist, begegnet Herausforderungen zuversichtlich und gelassen. Er weiß um seine Stärken, Ressourcen,...
Am 09.01.2017 um 20 Uhr bin ich mit einem Interview zum Thema „Erfolg beginnt im Kopf – War wir von Spitzensportlern lernen können“ beim Event „Mein-bestes-Jahr“ ins Jahr 2017 gestartet. Der Veranstalter lässt das Video noch ein paar Tage kostenfrei zum Anschauen...
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