Ursachen für Lampenfieber und Feedback-Regeln - Antje Heimsoeth
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Ursachen für Lampenfieber, Feedback-Regeln

Ich sitze hier im Hotelzimmer und halte nachher einen Vortrag. Ich hatte eben mit der Veranstalterin ein Gespräch und sie sagt, sie bewundere Menschen, die gerne vor anderen Menschen reden. Sie könne das nicht. Was ist Ursache dafür, dass Menschen Lampenfieber und Auftrittsangst entwickeln? Das eine ist, wir wollen einfach alle gemocht werden und wir […]

Fragen für ein erfüllteres Jahr 2018 – Rückblick & Ausblick - Antje Heimsoeth
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Fragen für ein erfüllteres Jahr 2018 – Rückblick & Ausblick

Das Ende eines Jahres bzw. der Urlaub zu Beginn eines neuen Jahres bietet sich immer wieder dafür an, Inventur zu machen und Ziele für das neue Jahr zu formulieren. Dazu im Folgenden ein paar Fragen für die Inventur und den Ausblick: Wo stehe ich im Augenblick in meinem Leben? Bin ich glücklich mit dem, was […]

Dankbarkeit: Wie schaffe ich es dankbarer zu sein? - Antje Heimsoeth
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Dankbarkeit: Wie schaffe ich es dankbarer zu sein?

Dankbarkeit eröffnet uns Möglichkeiten und Chancen, hilft, dass wir uns gut fühlen, schult den Blick für die positiven Seiten des Lebens; Verletzungen können heilen. Dankbarkeit ist ein Weg zu Flow. Für mich war und ist das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs eine der wichtigsten Übungen, die ich in meinem Leben für mich lernen durfte. Das Dankbarkeitstagebuch hat […]

Mit dem Warum beginnen - Antje Heimsoeth
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Mit dem WARUM beginnen

Was haben Apple, Martin Luther King und die Gebrüder Wright gemeinsam? Richtig, sie waren innovativ und haben die Welt verändert. Aber warum gelang es ihnen und anderen nicht? Den Traum vom Fliegen hegten viele vor den Gebrüdern Wright, gegen soziale Ungerechtigkeit und Unterdrückung begehrten Afroamerikaner schon lange auf und Apple bewegt sich bis heute in […]

Voraussetzung für Erfolg - Antje Heimsoeth
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Was Erfolg möglich macht

Was macht Erfolg möglich? Aus den Inhalten: Persönlichkeit / Charakter → Prozess → Ergebnis Voraussetzung für den Erfolg: Charakter Performance Skills, zwischenmenschliche Fähigkeiten Unterschied zwischen Fähigkeiten und Traits / Motiven Kommen Sie zu uns ins Coaching, eine Sport Mental Coach Ausbildung oder Mental Ausbildung. Wir erarbeiten für Sie ein individuelles Konzept für Ihren Erfolg, Lebensfreude […]

Selbstdisziplin - Antje Heimsoeth
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Die hohe Kunst der Selbstdisziplin oder warum Erfolg nur die Spitze des Eisbergs ist

Er arbeitete hart als Farmerssohn, half dem Vater und Nachbarn auf dem Feld, besuchte kaum die Schule. Doch er verschlang jedes Buch, das ihm in die Hände fiel und studierte später im Alleingang Jura. Obwohl er zahlreiche Niederlagen im Geschäfts- wie im Privatleben und auch als Politiker einstecken musste, gab er seine Karriere nie auf. […]

Auswirkungen von Schlafmangel - Antje Heimsoeth
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Auswirkungen von Schlafmangel – Warum Müdigkeit Gift ist

Schlafmangel schadet dem Körper, macht alt, dick, begünstigt Adipositas, macht krank, setzt die Aufmerksamkeit herab und beeinträchtigt kognitive Fähigkeiten. Ein gestörter Schlaf erhöht das Risiko für die Entstehung von körperlichen und psychischen Erkrankungen. Zu wenig Schlaf ist ein echtes Gesundheitsrisiko. Müdigkeit ist Gift für Erfolg. Viele meiner Teilnehmer kommen morgens angereist, wenn es um 10:00 […]

Glück und Erfolg - Antje Heimsoeth
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Glück und Erfolg

Ein Thema, das ich im Moment sehr oft in meinen Vorträgen anspreche, denn Erfolg macht nicht glücklich, sondern glücklich zu sein zieht Erfolg nach sich. Dann, wenn wir Lebensfreude spüren, die uns auch motivieren kann, wenn wir zufrieden sind, dann haben wir größere Chancen erfolgreich zu sein mit dem, was wir tun. Schauen Sie mal […]

Speaker werden: Speaker Business - Wie bleibe ich fokussiert? Antje Heimsoeth
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Speaker werden: Speaker Business – Wie bleibe ich fokussiert?

Was würde sich mehr für die Beantwortung für ein paar Fragen rund um das Speaker Business eignen, als die GSA Convention in Salzburg. Heute möchte ich euch ein paar kurze Antworten geben rund um das Thema Fokussierung: Was kann ich tun, um mich als Speaker bekannt zu machen und wie lange dauerte es, mich als […]

Endstation Stutenbissigkeit - wenn Frauen Frauen auflaufen lassen - Antje Heimsoeth
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Endstation Stutenbissigkeit – wenn Frauen Frauen auflaufen lassen

Frauen sind beruflich auf dem Vormarsch. Dank Frauenquote und zunehmend flexibleren Arbeitszeitmodellen begegnen sich immer öfter Frauen auch in der Chefetage. Doch die Fallstricke, über die sie dort (und andernorts) stolpern können, sind weder fachlicher noch männlicher Natur. Sie sind vielmehr hausgemacht. Die berühmte Stutenbissigkeit hat viele Gesichter. Eines davon ist die Blockade, das gegenseitige […]