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„Im ersten Halbjahr 2024 gab es bundesweit einen starken Anstieg bei den psychischen Erkrankungen. Bei den Fehltagen aufgrund von Depressionen oder Anpassungsstörungen gab es im Vergleich zum Vorjahreszeitraum einen Anstieg um 14,3 Prozent.“ (DAK, 2024) Frauen sind...
Hier ist ein 30-Tage-Leitfaden, um Ihre mentale Gesundheit zu verbessern: #1. Selbstwahrnehmung und -reflexion: Fragen Sie sich: Wie fühle ich mich gerade? Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit? Was ist mit Ihrer körperlichen, sozialen und emotionalen Gesundheit? Woher...
Eine falsche Idee: Um erfolgreich zu sein, müssen Führungskräfte unfehlbar, unerschütterlich, kontrolliert und furchtlos sein. Bei effektiver, positiver Führung geht es heute nicht mehr um technisches Know-how und darum, alle Antworten zu haben. Wir brauchen keine...
Gibt es Generationenunterschiede? Altersunterschiede und Differenzen zwischen Menschen der gleichen und der verschiedenen Generationen gibt es. Was sich ändert(e) sind Institutionen, Ideen und Ideologien. Um zu verstehen, wie sich verschiedene Akteursgruppen (Alter,...
Gerade in unserer schnelllebigen Gesellschaft ist sozialer Kontakt von unschätzbarem Wert und ganz entscheidend für unsere Lebensqualität. In Großstädten lebt jeder Dritte mehr oder weniger unfreiwillig allein. (welt 24.de) Freunde werden deshalb noch wichtiger. Denn...
Die EM sorgt für eine positive Stimmung in der Gesellschaft. In meinem Umfeld bemerke ich eine sichtbare Veränderung: Menschen werden gesprächiger und beginnen ihre Unterhaltungen oft mit Fussball, um dann zu tiefergehenden, persönlicheren Themen überzugehen. Dieser...
Selbstvertrauen und Willenskraft gehören für den Erfolg eines Spitzensportlers ebenso dazu wie Mut, Entschlossenheit, Disziplin oder Zielstrebigkeit. Die Quelle für ihre High Performance liegt bei Top-Athleten längst nicht nur in gut trainierten Armen oder Beinen,...
Kostet nichts und bringt viel - Wie Wertschätzung ausdrücken? Antje Heimsoeth gibt Unternehmern und Chefs diese Tipps Am 27. Juni 2024 durfte ich die Key Note „Positiv Führen“ beim Wirtschaftsempfang des Landkreises Berchtesgadener Land halten. Gäste waren unter...
Die Denkweise der Gewinner ist etwas, von dem wir alle profitieren können, um uns zu verbessern. Gewinner sind nicht unbedingt Menschen, die bei allem gewinnen, sondern Menschen, die die Persönlichkeit haben, Niederlagen, Fehler und Verluste abschütteln und dem Motto...
"Work-Life-Balance" ist für mich der größte Unsinn der Gegenwart. Wir müssen wirklich von allen guten Geistern verlassen sein dass wir den positivsten Begriff den wir haben - Life - in ein Gegensatzpaar stellen mit „Arbeit“. Das Leben ist zu kurz für "entweder/oder"....
Die Generalversammlung der Vereinten Nationen hat in ihrer Resolution 66/281 vom 12. Juli 2012 den 20. März zum Internationalen Tag des Glücks erklärt und dabei die Bedeutung von Glück und Wohlergehen als universelle Ziele und Bestrebungen im Leben der Menschen auf...
37 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland fühlen sich ausgebrannt! Die durchschnittliche wöchentliche Arbeitszeit liegt bei 34,7 Stunden. Die Erhebung stammt vom Statistischen Bundesamt (und ist natürlich nicht wirklich aussagekräftig). Hier mal der Link....
So motivieren Sie Ihre Mitarbeiter „Führen ist vor allem das Vermeiden von Demotivation“, sagt Autor und Führungsexperte Reinhard Sprenger. Und mit dieser Aussage macht er eine der Kernaufgaben von Führung deutlich: Es gilt, andere zu inspirieren statt durch...
Warum ist mentale Stärke im Sport so wichtig? "Du musst dich mit dir, mit deinen Gedanken auseinandersetzen." sagt Slalom-Ass Linus Straßer (zdfheute v. 28.01.2024), dem zwei Slalom Siege in Kitzbühel und Schladming in vier Tagen gelungen sind. Für alle Nicht Ski...
Soziale Netzwerke wurden ursprünglich mit dem Ziel geschaffen, Menschen miteinander zu verbinden. Informationen und Interaktion standen im Mittelpunkt. Wir wollten in Kontakt kommen und bleiben. Communitys aufbauen und uns selbst darstellen. Geschäftlich eine Marke...
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