Auch wenn die deutschen Handballer bei der WM 2019 nur den ungeliebten vierten Platz machten, bewiesen sie während des Turniers überragend Teamgeist, Spielfreude und Leistungswille. Die Mannschaft hängte sich rein, ließ sich auch von der knappen Niederlage gegen...

Ich wünsche Ihnen von Herzen ein kerngesundes, zufriedenes, erfolgreiches und glückliches neues Jahr! Haben Sie Vorsätze und Wünsche für das noch junge 2019? Keine Bange, ich lasse mich jetzt nicht darüber aus, warum Vorsätze so oft scheitern und ein Wunsch noch lange...

Energievampire (Nörgler, Bremser, Bedenkenträger, Krafträuber, Besserwisser, Opfer, …) ziehen Ihnen Energie ab. Vielfach merkt man es erst viel später, wie kräfteraubend der ein oder andere Mensch in unserem privaten oder beruflichen Umfeld ist. In diesem Kurzvideo...

Ich freue mich, dass ich Peter Zach als Sparringspartner und Interviewpartner für das Buch „Persönlichkeit verkauft: Mentale Stärke und Motivation im Verkauf“ gewinnen konnte. Als dieses Buch gerade in seinem Entstehungsprozess war, konnte ich mit ihm ein...

Mit Persönlichkeit besser verkaufen – warum mentale Verkaufsstrategien entscheidend für den Vertriebserfolg sind Als Serena Williams den Schlag von Angelique Kerber nicht mehr parieren kann und damit Kerbers jüngster Wimbledonsieg sicher ist, lässt sich die Deutsche...

Warum Führungskräfte besser den Ball der Bewältigung aufnehmen als ihn nach Abpfiff im Abseits liegen zu lassen Was haben ein Topmanager und Fußballbundestrainer Joachim Löw gemeinsam? Beide geben die Richtung des Spiels vor sowie das passende Spiel-System bzw. die...

Selbstoptimierung - Muss es immer noch besser sein? Das Leben vom Ende her betrachten Was möchtest du mal am Ende deines Lebens, das man über dich sagt? Es gibt beim Coaching ein Tool, die sogenannte „Grabrede“. Du kommst in eine Kirche und siehst: Ach, es ist ja...

Denkfehler: Durch Persönlichkeitsentwicklung wird man anderes. Selbstverständlich lernt man sich durch Coaching und Selbstreflexion besser kennen als je zuvor. Neulich erzählte mir jemand, dass er dadurch verstanden habe, dass er seine Ehe in den Sand gesetzt habe. Er...

Der Jahreswechsel eignet sich immer wieder gut für einen Rückblick, einen Ausblick, für eine Reflexion, eignet sich gut, um Inventur zu machen und Ziele für das neue Jahr zu formulieren, sich Fragen zu stellen wie: Wo stehe ich im Augenblick in meinem Leben? Bin ich...

Schlafmangel schadet dem Körper, macht alt, dick, begünstigt Adipositas, macht krank, setzt die Aufmerksamkeit herab und beeinträchtigt kognitive Fähigkeiten. Ein gestörter Schlaf erhöht das Risiko für die Entstehung von körperlichen und psychischen Erkrankungen. Zu...

Ein Thema, das ich im Moment sehr oft in meinen Vorträgen anspreche, denn Erfolg macht nicht glücklich, sondern glücklich zu sein zieht Erfolg nach sich. Dann, wenn wir Lebensfreude spüren, die uns auch motivieren kann, wenn wir zufrieden sind, dann haben wir größere...

Sind Sie überlastet oder überfordert? Immer? Nur an den Wochentagen? Am Wochenende? Die ganze Woche? Das ganze Jahr? Im Urlaub? Nur in der Familie? Aus welchen Gründen? Man muss sich die Ursachen dafür immer erst mal bewusst machen, damit man dann die belastenden...