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Die vielbeschworene Resilienz gehört zu den Schlagwörtern unserer Zeit. Wer resilient, also psychisch widerstandsfähig, ist, kann besser mit Herausforderungen und Krisen umgehen, sagen Wissenschaftler. Passender Podcast: Resilienz: Wie lässt sich Krise in Kraft...
In einem letzten Brief kurz vor seinem Tod hat Steve Jobs Erkenntnisse aus seinem Leben zusammengefasst. Worte, die mich zum Nachdenken und -fühlen gebracht haben. „Ich habe den Gipfel des Erfolgs in der Geschäftswelt erreicht. In den Augen der Menschen gilt mein...
Sich Vergleichen Eine Klientin von mir ist Nachwuchsschwimmerin. Wenn sie mit ihrer Schwester, ebenfalls Schwimmerin, zusammen auf Wettkämpfe geht, bricht sie häufig in ihren Leistungen ein. Weil sie sich ständig mit ihrer Schwester vergleicht und sie für stärker...
Coaching Ausbildung, Ausbildung zum Golf Mental Coach mit Antje Heimsoeth – Kundenstimme, Erfahrungen eines Teilnehmers Golf Mental Coach, Sport Mental Coach, ECA, werden? Fundierte INTENSIV Ausbildungen. Immer mehr Golf-Pros und Golfer, auch Hobbyspieler,...
Wenn wir nur richtig wollen, können wir alles schaffen, verkünden vollmundig selbsternannte Motivationsgurus und stimmen ihr Tschakka-Geheul an. Und machen uns damit glauben, uns mangele es lediglich an der nötigen Einstellung, wenn wir bestimmte Ziele nicht...
Ausbildung zum Fußball Mental Coach, ECA, mit Antje Heimsoeth – Kundenstimme, Erfahrungen eines Teilnehmers Sind Sie Trainer, Co-Trainer, Athlet, Sportler, Fußballer, Jugendtrainer, Physiotherapeut im Sport, Personaltrainer, Profisportler oder Coach? Der...
Coaching Ausbildung, Ausbildung zum Golf Mental Coach mit Antje Heimsoeth – Kundenstimme, Erfahrungen einer Teilnehmerin Haben Sie schon Wettkämpfe bestritten und wurden von Nervosität, Stress, Selbstzweifeln, Lampenfieber und Versagensängsten überfallen? Trotz guter...
Frauen und Karriere Die jüngste OECD-Studie hat es gerade offenbart: Selbst bei gleich guten Leistungen glauben Mädchen eher als Jungen, sie seien schlecht in Mathematik. Ihre Haltung ist von Angst und Skepsis geprägt, sie trauen sich Mathe nicht zu. Das hat, so die...
Stress-Job Fußballtrainer: Wie man mit Stress umgeht Die Fußball-Bundesliga hat wieder begonnen und schon können wir erleben, welchem Stress Trainer ausgesetzt sind: Lucien Favre erklärt nach einer Niederlagen-Serie seinen Rücktritt als Trainer von Borussia...
Siegen beginnt im Kopf Antje Heimsoeth – der Olympiafaktor – erklärt, aus welchen Gründen nicht das Talent entscheidet, sondern der Tunnelblick. Sieger müssen auf Knopfdruck mental und emotional stark sein, dann wenn es drauf ankommt – wie das geht erfahren Sie hier....
Dankbarkeit schafft Lebensfreude - Dankbarkeitstagebuch „Danke …. für das gelungene Seminar, mein Engagement, mein Wissen, meine Empathie, meine Augen. Danke für die anregenden Feedbacks der Teilnehmer, danke für die guten Gespräche.“ Das ist kein Kommentar einer...
Stress und Druck bei Fußballtrainern, Auswirkungen, Mechanismen, Gegenmaßnahmen Der Druck macht Stress. Der Stress macht einsam und sucht sich ein Ventil in einem Umfeld, in dem nur eins zählt. Kein Spieler - kein Trainer kann sich abschotten von der öffentlichen...
Ein Plädoyer für den Montag Montagmorgen, das Radio läuft. Der Moderator verkündet: „Uah, heute ist der schlimmste Tag der Woche, Leute, erst in viereinhalb Tagen heißt es wieder leben!“ Mittwoch wird dann das „Bergfest“ gefeiert und Freitag lautet das notorisch...
Die Macht der inneren Bilder von Antje Heimsoeth Plopp. Gerade noch hatte Michael direkt vorm Abschlag am Wasserhindernis gedacht: „Nur ja nicht ins Wasser treffen.“ Und dann war es geschehen. Der Ball landete im Wasser statt dahinter. Zufall? Pech? Schicksal? Nichts...
Chefsache Kopf. Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz Unser Kopf ist die mentale Kraftquelle für Höchstleistungen. Wer mental stark ist, kann Herausforderungen gelassener begegnen – im Job, im Alltag, im Sport, in allen Lebensbereichen. In...
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