Durchhalten wird belohnt. In diesem Video gebe ich Dir Tipps wie Du mehr Disziplin aufbauen kannst. Inhalte: Ziel setzen (schriftlich), Bestandsaufnahme, Plan Suche dir Förderer und Unterstützer. Mache einen Vertrag mit dir selbst. Führe ein Erfolgstagebuch. Suche dir...

Einer der Vorwürfe, die Kritiker der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und ihrer Führung während der WM machten, lautete: Ihr seid kein echtes Team, sondern eine Ansammlung verschiedener Gruppierungen. Der Nationalelf mangele es an Team-Spirit. Die Folge:...

Glücklich im Job – 7 Tipps, wie Sie die Zufriedenheit bei sich und anderen steigern können Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus und wer ist verantwortlich...

Skifliegen ist nichts für Leute mit Höhenangst. Wer sich allein mit seinem Körper aus luftigen 200 Metern Richtung Boden begibt, darf die Höhe und den Wind nicht fürchten. Das Risiko hingegen schon ‒ Skispringer haben einen vierfach erhöhten Adrenalinspiegel, nachdem...

Der Erfolg im Business hat ähnliche Voraussetzungen wie im Sport: Mentale Stärke und innere Haltung machen 70 bis 80 Prozent aus, Fachwissen und Arbeitstechniken lediglich 20 bis 30 Prozent.  Erfolgreiche Spitzensportler und Trainer zapfen eine mentale Kraftquelle an,...

Erfolg hat nicht nur etwas mit Talent, Intelligenz, Können und Wissen zu tun, sondern mit hoher Emotionalität, großem Fachwissen, sozialen Kompetenzen wie gegenseitigem Respekt, Toleranz, Achtung vor Menschen und Wertschätzung , der Liebe zu dem, was ich tue, der...

Kennen Sie Ihre Ziele? Nicht nur Ihr Urlaubsziel, sondern auch Ziele im Sport, im Beruf, für Ihre Gesundheit, für Ihre Familie? Wenn ich Sie bitte, mir diese näher zu erläutern, haben Sie eine Antwort parat? Wer keine Ziele hat, kann nirgendwo ankommen, kann keine...

Gestern Abend „durfte“ ich nach einem Streitgespräch mit einem Bekannten nachspüren, wie es sich anfühlt, wenn man mit Schuldzuweisungen belegt wird. Schuldzuweisungen führen im Business wie im Sport, vor allem im Fußball, oftmals zur Entlassung der Führungskraft bzw....

Mental Coach und „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth zeigt Ihnen, wie Sie durch Disziplin und Durchhaltevermögen erfolgreich Ihr Ziel erreichen. Wie Sie Ihre Faulheit und Bequemlichkeit besiegen. Aus den Inhalten: Inneres Team...