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Mit einem 0:2 endete schlagartig die Fußballeuphorie im Land. WM-Aus in der Vorrunde. Das Scheitern führt eines deutlich vor Augen: Ein Großteil des Erfolgs während der Fußball-WM wird mit dem Kopf statt mit den Füßen entschieden. Wer als Mannschaft in Moskau im...
Selbstvertrauen und Willenskraft gehören für den Erfolg eines Spitzensportlers ebenso dazu wie Mut, Entschlossenheit, Disziplin oder Zielstrebigkeit. Die Quelle für ihre High Performance liegt bei Top-Athleten längst nicht nur in gut trainierten Armen oder Beinen,...
Die Denkweise der Gewinner ist etwas, von dem wir alle profitieren können, um uns zu verbessern. Gewinner sind nicht unbedingt Menschen, die bei allem gewinnen, sondern Menschen, die die Persönlichkeit haben, Niederlagen, Fehler und Verluste abschütteln und dem Motto...
Warum ist mentale Stärke im Sport so wichtig? "Du musst dich mit dir, mit deinen Gedanken auseinandersetzen." sagt Slalom-Ass Linus Straßer (zdfheute v. 28.01.2024), dem zwei Slalom Siege in Kitzbühel und Schladming in vier Tagen gelungen sind. Für alle Nicht Ski...
Das Jahr 2023 war für viele von uns ein sehr emotionales Auf und Ab, geprägt von Unsicherheiten, Wut, Kriegen und Krisen, Rekord-Hitzewellen und ständigen Veränderungen. Wie können wir solche Zeiten bewältigen? Resilienz wird im Duden als „die psychische...
Mit diesen Selbstfürsorge Tipps kommen Sie gut durch die oftmals herausfordernden Feiertage Der Dezember ist ein Monat, in dem wir die ganze Bandbreite an Emotionen erleben können! Stress, Liebe, Einsamkeit, Freude, Enttäuschung, Frieden, Vorfreude, Angst, Lachen und...
Die 4-Tage-Woche ist in aller Munde. In Großbritannien haben sich 56 von 61 Unternehmen nach einem halben Jahr Modellversuch dazu entschieden, die 4-Tage-Woche fortzusetzen – bei vollem Lohnausgleich. Die Mitarbeitenden seien ausgeglichener, gesünder und genauso...
Wenn Sie mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen und an der Stärkung Ihres Selbstvertrauens zu arbeiten. Hier sind einige Tipps: 1. Erkennen Sie Ihre Leistungen an: Ein Weg, Selbstvertrauen aufzubauen, besteht...
Das Thema Mentale Gesundheit ist wirklich extrem wichtig! In 2021 hatten bereits 38% der Beschäftigen in Deutschland das Gefühl, in den letzten 30 Tagen auf Grund von Arbeitsstress ausgebrannt zu sein. Tendenz steigend, 2019 waren es „nur“ 26% (Gallup Engagement Index...
Ein entscheidender Einschnitt in der Hirnforschung war die Entdeckung, dass das Gehirn die Eigenschaft hat, lebenslang bis ins hohe Alter seine neuronalen Strukturen fortlaufend zu verändern. Diese Eigenschaft nennt sich Neuroplastizität oder neuronale Plastizität....
Verantwortung hat viele Gesichter: Die globale Gemeinschaft wie auch dieses Land muss angesichts des Klimawandels und seiner Folgen handeln – schnell, umfassend, zielführend. Es geht auch hier um Verantwortung: gegenüber Natur und Umwelt, nachfolgenden Generationen,...
Erfolgreiche Führungskräfte brauchen so einiges: Eine stabile und starke Persönlichkeit gehört ohne Zweifel dazu. Sie ist Voraussetzung und zugleich das Ergebnis einer regelmäßigen Selbstreflexion durch Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Im Idealfall messen wir...
Was Bundesgleichstellungsministerin Franziska Giffey und Bundesjustizministerin Christine Lambrecht mit dem Zweiten Führungspositionengesetz auf den Weg gebracht haben, ist nicht nur ein Weckruf für Unternehmen, sondern auch für uns Frauen. In 30 von 70 großen...
Gestern haben wir uns in der Business Coach Ausbildung mit der Frage "Wie verdiene ich das Vertrauen derer, die ich führe?" beschäftigt. Das ist die Grundlage für diesen Artikel. Alle Beziehungen, auch im Beruf, beruhen auf Vertrauen. Unternehmen machen Geschäfte auf...
Top-Referenten • kompakt aufbereitetes Wissen • direkt anwendbare Praxisbeispiele Das Medienhaus Aachen veranstaltet den begehrten Vertriebs-Expertentreff. Es erwarten Sie Top-Referenten, kompakt aufbereitetes Wissen und jede Menge Praxisbeispiele. An nur einem...
