Warum Digital Detox das Gegengift zur Entgleisung ist Als selbstständige Keynote Speakerin, Mental Coach und Trainerin gehört das Thema Social Media Marketing zu meinen täglichen Pflichten. Ich kann darauf nicht verzichten. Doch manches Mal frustriert es mich, zu...

Egal, wie Ihre vergangene Vorweihnachtszeit und die Festtage verlaufen sind, ich wette, Sie haben sich wieder einmal gesagt: Nächstes Jahr mache ich das aber stressfreier! Hand aufs Herz: Wie viel Zeit zur Besinnung lassen Sie sich wirklich zum besinnlichen Fest? Wie...

Netzwerkpflege Ich habe immer noch den Eindruck, dass Netzwerken Frauen deutlich schwerer fällt als Männern. Ein Beispiel: Ich like und poste auch in reinen Frauengruppen in den sozialen Netzwerken (mein Xing-Profil finden Sie hier >>), vor allem auf Facebook....

Solche Kommentare nach dem ersten Spiel der Deutschen Mannschaft kann ich nicht nachzuvollziehen: „schade .... der Vergleich hinkt fürchterlich ... den Bundestrainer mit einem Topmanager zu vergleichen ... der Bundestrainer schwimmt in einem Topf von Geld wie Dagobert...

Warum Führungskräfte besser den Ball der Bewältigung aufnehmen als ihn nach Abpfiff im Abseits liegen zu lassen Was haben ein Topmanager und Fußballbundestrainer Joachim Löw gemeinsam? Beide geben die Richtung des Spiels vor sowie das passende Spiel-System bzw. die...

Das Ende eines Jahres bzw. der Urlaub zu Beginn eines neuen Jahres bietet sich immer wieder dafür an, Inventur zu machen und Ziele für das neue Jahr zu formulieren. Dazu im Folgenden ein paar Fragen für die Inventur und den Ausblick: Wo stehe ich im Augenblick in...

Dankbarkeit eröffnet uns Möglichkeiten und Chancen, hilft, dass wir uns gut fühlen, schult den Blick für die positiven Seiten des Lebens; Verletzungen können heilen. Dankbarkeit ist ein Weg zu Flow. Für mich war und ist das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs eine der...