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Egal, ob wir im Sport oder im Business vor Herausforderungen stehen – am besten meistern die Situation jene, die über mentale Stärke verfügen. Denn wer mental stark ist, begegnet Herausforderungen zuversichtlich und gelassen. Er weiß um seine Stärken, Ressourcen,...
Auch wenn man Rocky Balboa, den boxenden Filmheld der Achtziger Jahre, nicht unbedingt für ein Paradebeispiel mentaler Stärke halten würde, so bringt er einen entscheidenden Aspekt für mentale Stärke im Gespräch mit seinem Sohn auf den Punkt: „Die Welt ist oft ein...
„If you can dream it, you can do it“, sagte der oft zitierte Traumfabrikant Walt Disney. Ich möchte das gern ergänzen: „Voraussetzung ist, dass du dir und deinen Möglichkeiten vertraust und entschlossen handelst.“ Ob im Alltag oder bei beruflichen Herausforderungen,...
Selbstbewusstsein ist einer der Schlüssel zu beruflichem und sportlichem Erfolg Ein gesundes Selbstwertgefühl ist das A und O für beruflichen, sportlichen und privaten Erfolg im Leben. Woran erkennt man selbstbewusste Menschen? Solche Menschen müssen auf einer Party...
Welche Vision und Ziele ich habe? Sind wir denn eigentlich wirklich fokussiert auf unsere Ziele? Wie erreiche ich meine Ziele? Mit diesen Fragen kam Daniela Kreißig auf mich zu – im Zuge der Unternehmerinnen Kongress Ich möchte hier nicht meine Ziele preisgeben, denn...
Sie stehen auf der großen Bühne, sollen eine Moderation vor etwa 120 Leuten machen. Das nächste Meeting im Unternehmen nähert sich. Bei den Vorstellungen daran bekommen Sie Schweißausbrüche, Herzrasen, Magenprobleme. Sie schlafen in der Nacht vorher schlecht. Die...
Antje Heimsoeth verrät Ihnen, was neben Fähigkeiten, Talent und Fortune wichtig ist. Ich lerne sehr, sehr gerne von Menschen, die sehr erfolgreich sind/waren, die Beachtliches geschafft haben, egal auf welchem Gebiet. Ganz nach dem Motto: „Lerne von den Besten“. Ich...
Wer mit Niederlagen richtig umgeht, büßt kein Selbstvertrauen ein Niederlagen gehören zum Alltag – bei Sportlern genauso wie im Business. Doch kein Sportler verharrt lange im Tal der Tränen, wohlwissend, dass sich die nächste Chance bereits mit dem nächsten Wettkampf...
Wie uns die Kraft der inneren Bilder helfen kann Die bildhafte Vorstellung (Vorstellungskraft) beeinflusst unser Unterbewusstsein, aktiviert Erlebnisnetzwerke im Gehirn und arbeitet nach dem Prinzip der selbsterfüllenden Prophezeiung („self-fulfilling prophecy“). Ob...
Haben Sie schon einmal bewusst auf Ihre inneren Stimmen gehört? Worüber denken Sie die meiste Zeit nach? Reden Sie sich gut zu vor Herausforderungen oder bestimmen Befürchtungen und Selbstzweifel Ihren inneren Dialog? Verzeihen Sie sich Fehler, haken Sie Niederlagen...
Experte: Antje Heimsoeth Moderatorin: Elke Koepping Co-Moderatorin: Sylvie Dénarié Koepping: Herzlich willkommen zu unserer heutigen Experten-Telko zum Thema „Chefsache Kopf, mehr Erfolg durch mentale Stärke“ mit der renommiertesten Motivationstrainerin Deutschlands,...
Keynote Speakerin & Mental Coach Antje Heimsoeth im Interview, geführt von Radioexperten. Fußball ist ja ein Teamsport und ohne Zusammenhalt geht da gar nichts. Was können wir da von den Kickern lernen? Ein gutes Team lebt von einem stabilen Gefüge, in dem jeder...
Keynote Speakerin & Mental Coach Antje Heimsoeth im Interview, geführt von Radioexperten. Frau Heimsoeth, gerade bei Turnieren wie die Fußball EM 2016 ist die Anspannung durchgehend hoch - im Job gibt es auch solche Phasen. Wie kann man die Konzentration da...
Löwe statt Angsthase Aus welchen Gründen Sie Mut und mentale Stärke im Leben weiterbringen MENTALE STÄRKE / ANTJE HEIMSOETH - Das Abitur nachholen, den Traum vom eigenen Haus erfüllen oder den Chef nach einer Gehaltserhöhung fragen - jeder von uns hat seine ganz...
Tipps fürs Buch schreiben - Vorbereitung ist das halbe (Autoren)-Leben Ein Buch zu schreiben, ist wie einen Berg zu besteigen – man weiß nicht genau, welchen Unwegsamkeiten man beim Aufstieg begegnet und empfindet unendlich viel Freude und Stolz auf die eigene...
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