Denkfehler: Durch Persönlichkeitsentwicklung wird man anderes. Selbstverständlich lernt man sich durch Coaching und Selbstreflexion besser kennen als je zuvor. Neulich erzählte mir jemand, dass er dadurch verstanden habe, dass er seine Ehe in den Sand gesetzt habe. Er...
Vorsätze zum Jahreswechsel
Der Jahreswechsel eignet sich immer wieder gut für einen Rückblick, einen Ausblick, für eine Reflexion, eignet sich gut, um Inventur zu machen und Ziele für das neue Jahr zu formulieren, sich Fragen zu stellen wie: Wo stehe ich im Augenblick in meinem Leben? Bin ich...
Auswirkungen von Schlafmangel – Warum Müdigkeit Gift ist
Schlafmangel schadet dem Körper, macht alt, dick, begünstigt Adipositas, macht krank, setzt die Aufmerksamkeit herab und beeinträchtigt kognitive Fähigkeiten. Ein gestörter Schlaf erhöht das Risiko für die Entstehung von körperlichen und psychischen Erkrankungen. Zu...
Glück und Erfolg
Ein Thema, das ich im Moment sehr oft in meinen Vorträgen anspreche, denn Erfolg macht nicht glücklich, sondern glücklich zu sein zieht Erfolg nach sich. Dann, wenn wir Lebensfreude spüren, die uns auch motivieren kann, wenn wir zufrieden sind, dann haben wir größere...
Tipps für dem Umgang mit Belastungen
Sind Sie überlastet oder überfordert? Immer? Nur an den Wochentagen? Am Wochenende? Die ganze Woche? Das ganze Jahr? Im Urlaub? Nur in der Familie? Aus welchen Gründen? Man muss sich die Ursachen dafür immer erst mal bewusst machen, damit man dann die belastenden...
Selbstvertrauen im Vertrieb und Verkauf
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit einem potenziellen Kunden zusammen. Der Kunde hat Interesse an Ihrer Dienstleistung oder einem Produkt. Sie haben sich auf das Gespräch gut vorbereitet, die Website des Kunden besucht, Infomaterial des Kunden angefordert. Sie haben...
Lampenfieber überwinden – mutig auftreten
Eins der Dinge, die Menschen am meisten fürchten, sind öffentliche Auftritte, auf der Bühne zu stehen, vor Menschen reden, vor allem vor größeren Gruppen, oder für Sportler sind es die Teilnahme an Wettkämpfen, Starts bei Meisterschaften und Olympischen Spielen, wo...
Was wir von Spitzensportlern lernen können – Interview mit Kathi Wolff
Ich versuche derzeit Arbeit (Grundschullehrerin – Referendariat) und Leistungssport in Einklang zu bringen. Ende 2014 habe ich mein Studium (Lehramt an Grund- und Hauptschule – Schwerpunkt Grundschule) erfolgreich absolviert und mir danach eine Auszeit für mich und...
Tipps für mehr Lebensfreude
- Ein Appell an die Lebensfreude und das Fehlermachen - Es ist Montagabend. Auf meinem Terminplan steht ein Vortrag von Antje Heimsoeth an der Hochschule Rosenheim: „Mentale Stärke – Was Frauen von Spitzensportlern lernen können!“ Ich bin gespannt, was die bundesweit...
Beziehungsmanagement Vertrieb: So geht Mitarbeiterbindung
Warum die Mitarbeiterbindung ans Unternehmen vor allem von weichen Faktoren abhängt Verfolgt man die aktuellen Umfragen unter deutschen Arbeitnehmern, fällt eines auf: Die Unzufriedenheit ist groß. Die Hälfte hadert mit ihrem Job. Nicht nur, weil häufig die Bezahlung...
Gründe, warum manche Menschen nie Erfolg haben werden
Manchmal sind wir ja selbst unser größter Feind - ein wichtiger Grund, warum wir oft keinen Erfolg haben. Auch sehr erfolgreiche Menschen kennen Versagen, Scheitern, Niederlagen und haben Fehler gemacht. Oftmals sind große Erfolge mit langen Durststrecken und...
Was zeichnet Menschen mit Siegermentalität aus
Manchmal verliert man und andere gewinnen und dann wieder steht man selbst auf dem Siegerpodest. Wenn wir mal ehrlich sind, wollen wir doch alle als Sieger durchs Leben gehen, Erfolg für Erfolg verbuchen und danach feiern. Aber leider tun sich da eine Menge...
Frauenpower – Was zeichnet erfolgreiche Frauen aus?
Kein Land der westlichen Welt sieht vor, dass Frauen Chefetagen fern bleiben. Und doch sind Frauen in Führungspositionen hierzulande noch immer eine Minderheit. Wir haben zwar eine überaus erfolgreiche Kanzlerin, aber in den Vorstandsetagen der DAX-Unternehmen liegt...
Erfolg beginnt im Kopf
Eine Klientin von mir sagte von sich, sie stelle sich immer selbst ein Bein, sei zu ungeduldig mit sich, wolle alles gleich können und sich bloß nicht blamieren. Vermutlich gilt das für viele Vertreter der „young generation“, deren Anspruch an das, was sie erreichen...
Vorsätze für das neue Jahr: Zielklarheit für das Jahr 2017
Was sind denn Ihre Vorsätze für das Jahr 2017? Ein paar Kilo abnehmen, sich mehr bewegen, wie mir heute eine Kundin wieder erzählt hat, weniger Stress, mehr Zeit für Freunde und Familie. Jedes Jahr aufs Neue nehmen sich die Menschen zum Jahresbeginn Themen vor. Im...
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